Träning är en central del av friskvård

https://padlet.com/hembutiksverigeyzplj/bookmarks-6edhum5ofjkfi4qk/wish/e9YpQNLX6VNRWxjM

Träning är en central del av friskvård. Regelbunden fysisk aktivitet kan minska risken för hjärt-kärlsjukdomar, förbättra humöret och öka energinivåerna