머리 아픔 예방을 위해 일상에서 테블릿이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요합니다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있도록 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 처방하는 게 좋다.
하루 세 번 양치를 하는 것으로 구강 케어를 다 했다고 마음하는 이들이 많다. 다만, 구강 케어를 열심히 하는 사람도 정기적인 치과 검진이 요구된다. 케어 방법이 올바른지 확인하고, 또 올바르지 않은 관리로 질병이 생기지 않았는지 확인하기 위해서다. 평소 구강관리를 열심히 하지 않았다면 정기적인 치과 검진은 더욱 중요합니다. 주기적인 치과 검진은 구강질병을 예방∙케어하는 첫걸음과도
바카라에서는 바카라 외에도 슬롯머신, 블랙잭 등 다양한 게임이 있다. 이 중 어떤 게임을 선택해야 할까요? 이 상황은 본인의 취향과 성향에 따라 달리 확정됩니다. 슬롯머신(Slot Machine)은 운이 최대로 결정적인 겜블이며, 블랙잭은 전략과 테크닉이 요구되는 오락일것입니다. 반면 바카라는 간단히 배울 수 있는 오락으로, 베팅의 종류도 적어 선택의 폭이 좁지만, 전략적인
6일 정보통신기술(ICT)업계의 말을 빌리면 SK텔레콤은 지난달 8일 문자 방법의 본인확인 서비스인 ‘소켓 인증 수수료를 건당 34~32원에서 10원 수준으로 20% 넘게 인상했었다. 이동통신3사는 지난 2015년 정부로부터 본인확인기관으로 지정된 이후 인증 서비스를 제공해왔다. KT와 LG유플러스도 지난 10월 문자인증에 부과되는 건당 수수료를 31원 수준에서 30원으로
신차단기렌트카의 조건은 나이 만 29세 이상 사회초년생이나 신규 법인, 개인산업자 누구나 이용 가능하며 렌트사 명의의 차량을 내 차처럼 사용한 후 계약 종료 시 인수나 반납을 선택할 수 있다. ‘AK00카 무보증 초장기렌트카 사용시 말 그대로 초기 비용 없이 신차를 이용할 수 있다. 그런가하면 단기렌트카는 전자세금계산서가 발행되기 때문에 개인, 법인산업들은 자본 처리가 100%
B씨 학회장은 '중국은 과거 30분의 1 수준으로 판호를 발급하고 있다'면서 '앞으로 소수의 제한된 외자판호를 둘러싸고 각국이 쟁탈전을 벌일 텐데 전략적으로 압력을 가해야 한다'고 하였다. 그는 '직접적인 파악 장본인인 게임기업들이 방관하고 있는 것도 큰 문제다'라며 '중국 규제 당국의 눈치가 보인다는 건 이해가 가지만 개별 회사 이름을 내걸기 부담스럽다면 집단적으로 행동하는
그런가 하면 자생의료재단 본 한방병원은 부천지역 유일 한방척추전문병원으로서 추나처방과 침·약침 요법, 한약 처방 등 한방통합치료를 시작해 지역 환자들의 건강 증진에 힘쓰고 있다. 뿐만 아니라 경로당 주치의제, 독거노인 건강 돌봄 서비스 등 주민을 위한 다양한 사회공헌활동을 전개하고 있다.
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빅3 게임사인 넷마블는 디지털 인공지능(AI) 기술을 결합한 엔터테인먼트 플랫폼인 유니버스를 구축하고 저명 아티스트와 K팝팬들이 활동하는 커뮤니티 공간 등을 마련해 이목을 받기도 했다. 게임사들의 플랫폼 산업 진출은 관련 시장의 주도권을 잡으면서 기존 기술과 게임 또는 신산업에 수익 시너지, 미래 산업 발전의 주도권을 잡기 위한 전략적 판단에 따른 것이다.
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