가장 일반적인 식품 정보 토론은 생각만큼 흑백이 아닙니다
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그밖에 아보카도와 고구마, 마늘과 계피 동일한 양념류도 꾸준히 챙겨 먹어야 할 식품이다. 실험의 말을 빌리면, 아보카도에 들어있는 항산화 성분은 추억력을 개선하고 문제 해결 능력을 올리는 것으로 보여졌다. 또한 아보카도는 콜레스테롤을 떨어뜨리고, 관절염 위험을 낮추는 효능도 있습니다.
그밖에 아보카도와 고구마, 마늘과 계피 동일한 양념류도 꾸준히 챙겨 먹어야 할 식품이다. 실험의 말을 빌리면, 아보카도에 들어있는 항산화 성분은 추억력을 개선하고 문제 해결 능력을 올리는 것으로 보여졌다. 또한 아보카도는 콜레스테롤을 떨어뜨리고, 관절염 위험을 낮추는 효능도 있습니다.