당신이 한의학연구를(을) 필요로하는 부정 할 수없는 증거

https://www.instapaper.com/read/1853373333

금식이나 절식의 다이어트를 하게 되면 영양부족이 생길 수 있고 특별히 여성의 경우 생리불순이나 골다골증의 문제가 나타날 수 있으므로 쉽사리 굶는 것이 아닌 건강하게 할 수 있는 작은 운동부터 시작하며 저칼로리 식단으로 진행 하는 것이 바람직하다.