다이어트 정보에서 일하는 모든 사람이 봐야 할 9가지 TED 강연 https://raindrop.io/tothiemkcs/bookmarks-59807099 무리한 다이어트는 호르몬 벨런스를 깨뜨려 난소 기능을 나쁘게 만들고, 근육과 수분이 빠져 생리불순 등의 문제를 일으킬 수 있어 조심해야 합니다.