다이어트 후기으로 문제를 해결하는 방법 https://atavi.com/share/xbfoe0z1rclj9 간헐적 단식은 10시간 이상 공복 상태로 보내면 몸속의 일부분 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 낮추어야 효능이 있을 것이다.