다이어트 후기에 대한 가장 일반적인 불만 사항 및 왜 그런지 이유

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저탄수화물 다이어트는 체중 감량에 좋지만 탄수화물을 식물성 단백질과 지방으로 대체해야 하며 동물성 식품으로만 대체하면 오히려 건강에 해롭습니다.