다이어트 후기에 대한 30가지 감동적인 인용문 https://atavi.com/share/xffc97z1bq2ow 혈당 다이어트의 핵심은 식사 절차로, 식이섬유가 풍부한 야채를 우선해서 먹으면 직후 섭취하는 탄수화물의 흡수 속도가 느려져 혈당 상승이 완만해집니다.