다이어트 12가지 유용한 팁 https://escatter11.fullerton.edu/nfs/show_user.php?userid=8830659 저탄고지 다이어트는 탄수화물을 감소시키고 지방을 많이 섭취하는 식단으로, 체내 염증 수치가 현저히 줄고 피가 맑아지는 효능이 있다.