100년 후 다이어트 가이드는 어떤 모습일까요? https://www.demilked.com/author/samirixdhn/ 오이는 100g당 11kcal로 수분 함량이 92%에 달하는 마이너스 열량 식품으로, 다이어트 중 수분 보충과 포만감 유지에 도움이 됩니다.